「山」に行こう！
最近はよく「山」に登ってます。
以前は日ごろの運動に「マラソン」を選択し、
大会にエントリーして無理やり必要に迫られて走る環境作ってましたが、
トレーニングのLSDで長距離設定するも、
体重増で鈍足でやたら時間ばかりかかったり、
ひざに負担が出たり、ダイエットや大会の成果もでなかったりといった具合で
イマイチ楽しさが無くなっておりました。
そこで「山登り」にきりかえたわけですが・・・
道中の四季の彩りや小川、岩や苔、自然に育っている木々の間を歩いていると
なかなか楽しいかもと思えてきました。
登る行為は汗だくになったり、キツかったりと悩ましいところはありますが
山頂に到着した達成感、眼下に広がる景色をみるとテンション上がります。
※スマホのカメラの映像ではイマイチ伝わらないんですよね。
また、山頂でのクッキング（主に即席ラーメン）ですが、
それも中々美味しいんですよね。
・・・すっかり、ハマリましたｗ
今お勧めの山は・・・と聞かれたら
「八方ヶ岳」と答えます。
何故って、九州の有名所の山を一望できるからです。
西は普賢岳、東は九重、北は宝満山・英彦山、南東は阿蘇、正面は・・・忘れました。
山頂に登って初めて目に飛び込んでくる眺望は最高です！
福岡は1000m以下の低山が多いですが、
そんな山でも登ってみると、意外な発見があり、
リフレッシュできるかも？