マラソンについて語るときに僕の語ること

ええ、タイトルはパクリです。

私がランニングを始めたのは約4年前、40も半ばを過ぎてからです。

最初は悲惨なものでしたが、続けてゆくうちにだんだんレベルがあがり、今ではフルマラソンで4時間切(いわゆるサブ4です)を達成したりしています。

そんな私がマラソンを始めて学んだこと

 

(1)奇跡はない

昨日5分走れなかった者が今日1時間走れる、というようなことは起きません。

(2)継続すれば何かは変わる

野口みずき選手の「走った距離は裏切らない」が有名ですが、最初は5分走るのがやっとだった者が、1年後には42.195kmを走れるようになったりします。

(3)正しい努力のみが実を結ぶ

いくら努力しても、正しい方向、正しいやり方でなければ虚しい結果になります。

自分の力量にあった練習でなければ、怪我や故障が増えるのみです。

野口みずき選手は正しい努力をしたので、裏切られなかったのです。

 

今年11月の福岡マラソンに出場予定ですが、今年は怪我や風邪のため準備不十分なので、完走できれば十分と考え、調整中です。

いま出来ることをやるだけです。

 

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