思いを壁紙に

こんにちは。TKhiroです。

4月に12月までの目標を立てました。そう、ダイエット目標です。

入社当時、今より10キロは痩せていたはず。

4月最高体重は75キロ。そろそろ体の成長を止めるときがやってきたみたいです。

12月の目標は65キロ。

まずは思いを行動に変えようと、PCの壁紙を変更しました。

朝、PCを立ち上げたときのインパクトはたっぷりです。

仕事中もアプリを閉じると、嫌でも目に入ります。まずは意識改革です。

そして、5月に入り行動を継続だ！と新たに壁紙を更新しました。

継続は力なり。地道に目標体重を目指して節制と運動をしていきます。

結果はまた次回。　to be continue…