キャンプの前に…

はじめまして！　初投稿になりますL坊です。

ディジテックではそろそろ、恒例行事であるキャンプが行われます！

自然の中でバーベキューの予定なのですが、ここで1つ
私が特に注意しようと思っていることがあります。

それは熱中症です。

※写真は暑さのイメージです

実は私、以前熱中症で倒れてしまったことがあるんです。
はじめは「軽い頭痛かな」ぐらいの感覚だったのですが、
次第に体中が怠い感覚に包まれ、気がつけば病院で熱中症と診断されていました。

驚いたのが、日陰や室内でも熱中症になるということです。
高い気温と無風の状態が続き、水分と睡眠が不足していると危ないそうです。

前日は特に睡眠をよくとり、充分な飲み物を持参して
自然を満喫してこようと思います！